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古人说"人活一口气"，这口气到底有多重要？《黄帝内经》讲"正气存内，邪不可干"，可现代人哪有不耗气的？熬夜伤神、操心劳肺、久坐困脾...这些年我见过太多朋友，明明吃得讲究，补品没少买，却总感觉浑身不得